Ønskes en kost- og ernæringsvejledning, tager jeg udgangspunkt i muskeltest – kroppens biofeedback system – for at finde den optimale sammensætning af kost, vitaminer og mineraler. En ændring af kosten tager altid udgangspunkt i nuværende omstændigheder. Med udgangspunkt i dig som klient finder vi forslag og ideer til kostsammensætning samt drøfter, hvordan en kostomlægning kan gennemføres. Der tages behørigt hensyn til følelsesmæssige og familiemæssige mønstre. En kostomlægning kan igangsætte forandringer på såvel, det fysiske, biokemiske og følelsesmæssige område.

Via ændringer/forankringer af nye tankemønstre er det muligt at lette eftervirkningerne af forandringerne på det fysiske, emotionelle, mentale og psykiske område.